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Treino do Lauriano promove atividades físicas na Ponta Negra, neste domingo

Promovida às 7h de todos os domingos, a iniciativa visa estimular a prática de atividades físicas em horários e locais mais dinâmicos, e até mesmo mais atrativos para a população – foto: divulgação

Promovida às 7h de todos os domingos, a iniciativa visa estimular a prática de atividades físicas em horários e locais mais dinâmicos, e até mesmo mais atrativos para a população – foto: divulgação

Mesmo na onda dos treinos funcionais em Manaus, ainda há quem não tenha disposição e “enrole” na hora de levantar para fazer exercícios físicos. E, para incentivar os “preguiçosos”, o Treino do Lauriano (TDL) está realizando um treino diferente, a partir das 7h de todos os domingos, na praia da Ponta Negra, Zona Oeste de Manaus.

A ideia é estimular a prática de atividades físicas em horários e locais mais dinâmicos, e até mesmo mais atrativos para a população.

De acordo com o responsável pelo treino, Anderson Lauriano, o público alvo são todas as pessoas que buscam na atividade física melhoras na saúde e também em estética. Além disso, o treino funcional do TDL é, frequentemente, realizado em grupo.

“Os treinos se tornam muito mais divertidos quando feitos em grupos e de maneira dinâmica e com uma metodologia de atividades recreativas, o que fortalece os laços de amizade e também ajuda a continuar no ritmo dos exercícios”.

O treino especial na praia da Ponta Negra acontece todos os domingos pela manhã e não há restrição. “A prática de exercícios ao ar livre pode ser feita em qualquer horário, desde que evite o forte calor”, destacou Anderson.

Além dos treinos de domingo na Ponta Negra, o TDL também tem turmas nos campos dos núcleos 16, 22 e conjunto Renato Souza Pinto, no bairro Cidade Nova, Zona Norte da cidade, e também no bairro Parque Dez, Zona Centro-Sul da capital.

Com informações da assessoria

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