Saúde e Bem Estar

Treinamento funcional como aliado para resultados rápidos

Por ser mais dinâmico que as atividades feitas dentro de uma academia como a musculação, por exemplo, o treinamento funcional tem lotado a praia da Ponta Negra nas manhãs de domingo - foto: divulgação

Por ser mais dinâmico que as atividades feitas dentro de uma academia como a musculação, por exemplo, o treinamento funcional tem lotado a praia da Ponta Negra nas manhãs de domingo – foto: divulgação

Com um grande leque de adeptos, o treinamento funcional se tornou um verdadeiro fenômeno em Manaus. Por ser uma prática que mistura diversos exercícios em apenas uma modalidade, acabou levando mais atletas para as “academias” ao ar livre, como os campos e até mesmo para as praias.

Por ser mais dinâmico que as atividades feitas dentro de uma academia como a musculação, por exemplo, o treinamento funcional tem lotado a praia da Ponta Negra nas manhãs de domingo. A partir das 7h, alunos do Treino do Lauriano (TDL) já estão no local para a realização dos exercícios.

De acordo com o proprietário da empresa, Anderson Lauriano, há diferentes benefícios na prática do treinamento funcional. “Uma das principais vantagens desse tipo de atividade é a eficácia, pois trabalhamos o aluno para que ele possa exercer de maneira segura e correta todos os movimentos do cotidiano como correr, saltar, puxar, empurrar, entre outras”, enfatizou.

Para o designer Luiz Coelho, o treinamento funcional é mais proveitoso que a tradicional musculação na academia. “Frequentei academia por muitos anos, mas nunca tive um resultado tão bom quanto agora, depois de apenas quatro meses na prática do funcional”, avaliou.

Para mais informações sobre o treinamento funcional com o Treino do Lauriano basta ligar para 9 8163-3067.

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